Emotionale und seelische Wunden unserer Eltern, Großeltern und früherer

Generationen können prägende Spuren bei uns und unseren Kindern

hinterlassen. Sie äußern sich zum Beispiel als Ängste, Glaubenssätze, Werte,

Schuldgefühle, Selbstzweifel bis hin zu körperlichen Beschwerden. Die meisten

unserer heutigen Verhaltensweisen und Probleme resultieren aus unserer

Kindheit. Durch die Selbstreflexion der biografischen Vergangenheit und der

Arbeit am inneren Kind können wir die Gegenwart verstehen und unsere

Zukunft besser gestalten. Manchmal reicht eine intensive Sitzung, um die

Ursache deines Problems zu finden und eine völlig neue Sicht auf die eigene

Entwicklung zu erarbeiten.

Systemisches Coaching ist eine ganzheitliche Herangehensweise an

Problemlösung und persönliche Entwicklung. Dabei berücksichtige ich dein

soziales Umfeld und die Wechselwirkungen zwischen verschiedenen

Systemebenen. Diese Methode ist deshalb effektiv, weil es nicht nur um die

Lösung einzelner Probleme geht, sondern darum, Muster zu erkennen und

nachhaltige Veränderungen auf allen Ebenen zu bewirken. So unterstützt

systemisches Coaching nicht nur bei der Bewältigung konkreter Probleme,

sondern fördert auch die persönliche Entwicklung und das Erreichen langfristiger

Ziele.

Werde ruhiger und gelassener, aktiviere eigene Ressourcen durch verschiedene

Meditationsmethoden, die gezielt auf dich abgestimmt sind. Du schulst deine

Achtsamkeit und lernst, Stress zu reduzieren und deine mentale Gesundheit zu

fördern. Hypno-Coaching hilft dir, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten

und Erlebtes zu verarbeiten. Der Zustand der Trance ermöglicht den Zugang zu

deinem Unterbewusstsein. Ein professionelles Setting hilft dir dabei, dein

Unbewusstes bewusst zu machen und zu verstehen. In diesen Bereich gehört

auch die Rückführung, die viel über unser jetziges Leben sichtbar machen kann.

Hierbei verbinde ich intuitives Malen mit systemischem und HSP-Coaching.

Gefühle erhalten Raum und drücken sich in Formen und Farben aus. Deine

Probleme werden beleuchtet und du findest Wege zur Bewältigung. Du definierst

deine Ziele und weckst deine Kreativität. Bei dieser Methode schulst du deine

Achtsamkeit und entdeckst neue Wege zu deinem Unterbewusstsein. Intuitives

Malen kann auch als Meditationsmethode eingesetzt werden. Eine kreative

Herangehensweise hat nichts mit der Begabung zu tun, zeichnen oder malen zu

können. Es ist völlig egal, ob du malen kannst oder nicht.

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) bedeutet, dass Vorgänge im

Gehirn/Nervensystem (neuro) mithilfe der Sprache im weitesten Sinn (lingua)

veränderbar sind (Programmieren). NLP beruht auf die Arbeit erfolgreicher

Psychotherapeuten und führt gesprächs-, verhaltens-, hypno- und

körperorientierte Ansätze zusammen. Das Unterbewusstsein spielt bei

Entscheidungen und Handlungen eine wichtige Rolle. Die kraftvollen und

wirksamen Methoden des NLP helfen, Probleme zu lösen, Ressourcen zu

aktivieren und persönliche Ziele besser zu erreichen. NLP hilft uns dabei, ein

Leben zu führen, das unseren Vorstellungen entspricht.