Wohlfühlgefühl

Mein Leben hat sich komplett zum

Positiven geändert. Selbst meine

Gewichtsprobleme sind weg, und das

ohne Diät und ohne Sport :-)

Renata L., 42 Jahre, Abteilungsleiterin

Zeit für MICH

Ich kann Anita nur weiterempfehlen. Nach

einer gescheiterten Ehe musste ich mit 2

schulpflichtigen Kindern allein klarkommen.

Halbtagsjob in einem Büro, vollgepackter

Tag und keine Zeit für mich selbst. Ich lernte

wieder einen Mann kennen, was aber

auch nicht gut ging. Schon nach 1 Sitzung

erkannten wir, warum ich immer an die

falschen Männer gerate, und ich begann,

die Einstellung zu mir selbst zu ändern. Ich

komme jetzt sehr gut alleine klar und bin

positiv offen für eine neue Beziehung, ohne

Torschlusspanik …

Stefanie B., 36 Jahre, 2-fache Mutter,

Bürokauffrau

Achtsamkeit

Zum Workshop „Stresskiller Achtsamkeit“:

Dieser Workshop hat mir viele Tipps vermittelt, die mir helfen, meinen privaten und beruflichen Alltag stressfreier und leichter zu gestalten. Ann-Katrin J., 41 Jahre, Logopädin

Schlau und selbstbewusst

Ich habe schon 3 Workshops bei Anita besucht und es ist immer wieder toll. Durch die gering gehaltene Teilnehmerzahl geht sie auf persönliche Fragen und Probleme ein. Und man geht schlauer und selbstbewusster aus den Treffen raus. Nadine G., 39 Jahre, Pflegeleiterin

RUHE UND

GELASSENHEIT

Carolin H., 36 Jahre: Ich hätte nie gedacht, dass ICH meditieren lerne. Bis mir eine Freundin einen Gutschein für eine Coaching-Stunde bei Anita geschenkt hat. Sie hat mich so locker und einfach in das Thema eingeführt, dass es wirklich effektiv war und Spaß gemacht hat. Ich habe weitergemacht und mein Leben hat sich völlig verändert. Ich bin viel ruhiger und gelassener geworden. Carolin H., 36 Jahre, Ärztin, 1 Tochter

Endlich Hilfe Liebe Anita, Deine Art des Coachings ist klasse! Sagenhaft, was wir schon bei der ersten Sitzung erarbeitet haben. Obwohl ich schon einige Therapieansätze ausprobiert habe, ist mir erst bei Dir vieles bewusst geworden und ich sehe viele Dinge anders. Ich werde auf jeden Fall weitermachen!

Ingrid P., 70 Jahre

Freier Kopf

Energiearbeit habe i

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orher f

ür esoterisch

en

Quatsch gehalten. Über

2 Jahre litt ich

oft an

Kopfschmerzen, teilweise migräneartig. Ich bin

von Arzt zu Arzt gegangen und hab mich

vielen Untersuchungen unterzogen. Aber es

wurde keine körperliche Ursache gefunden. Ich

versuchte, den Stress zu reduzieren und mir

Auszeiten zu gönnen, aber auch das half nicht

langfristig. Eine Freundin empfahl mir einen

Termin bei Anita. Ich hatte keine große

Hoffnung und erlebte schon beim 1. Termin ein

einfühlsames Gespräch, das auf den ersten

Blick nichts mit meinen Beschwerden zu tun

hatte. Themen waren meine Lebensumstände,

meine Vergangenheit, berufliche Entwicklung

und Erfahrungen aus der Kindheit. Bei diesem

intensiven Gespräch kamen mir öfter die

Tränen. Ich war mir absolut nicht bewusst,

welchen Einfluss manche Erlebnisse für mich

hatten, sogar auf meine Körperhaltung und

mein Verhalten anderen gegenüber. Durch die

Gespräche, die Auswertung und begleitende

Meditationen habe ich meine Einstellung zu

vielen Dingen geändert. Durch die Tipps von

Anita geht es mir jetzt viel besser. Die

Kopfschmerzen kommen nur noch sehr selten.

Ich weiß, was ich dann tun muss und sie sind

ganz schnell wieder weg. Dadurch bin ich

ausgeglichener geworden und hab viel mehr

Spaß am Leben.

Melani R., 34 Jahre, Büroangestellte, 2-fache

Mutter

Endlich NEIN sagen

Ich kann das Coaching bei Anita jedem

empfehlen. Ich dachte – wie viel andere –, ich

brauch so etwas nicht. Trotzdem hab ich mich

ständig über mich geärgert, weil ich mir zu viel

gefallen lasse. Ich hab mich oft über Kollegen

und Nachbarn geärgert und vieles persönlich

genommen. Ich konnte einfach nicht Nein

sagen und hab alles „weggelächelt“. Jetzt bin

ich viel ruhiger. Ich ärgere mich nur noch ganz

selten. Und wenn, schießen mir Anitas Tipps in

den Kopf. Ich hätte nie gedacht, dass man so

ruhig und ausgeglichen leben kann. Ich hab

jetzt weniger Stress und auch keine

Kopfschmerzen mehr, die früher häufig

auftraten. Vielen Dank für alles.

Kerstin M., 48 Jahre, Speditionskauffrau

NEUE

HORIZONTE

Ich hab mich bei Anita auf eine Reise zu mir selbst begeben und muss sagen, dass diese Zeit besonders war! Vom ersten Moment an hab ich mich absolut verstanden gefühlt. Obwohl ich schon 43 bin, kenne ich jetzt Seiten an mir, die mir vorher fremd waren … Mein Umfeld musste sich zwar etwas daran gewöhnen, aber ich fühle mich jetzt wesentlich stärker und besser als vorher. Vor allem habe ich mir neue Ziele gesetzt, die ich jetzt motiviert umsetze. Vielen lieben Dank dafür! Julia B., 43 Jahre, Krankenschwester

Malen gegen Angst Als ich das erste Mal zu Anita kam, war ich ein Nervenbündel aus verschiedenen Ängsten (vor Entscheidungen, Kritik, autoritäre Kollegen, …). Schon nach wenigen Minuten fühlte ich mich willkommen und konnte mich öffnen. Sehr interessant fand ich, wo meine Ängste herkommen … Ich lernte, sie anzunehmen und mit statt gegen sie zu arbeiten. Dabei hat mir das intuitive Malen sehr geholfen. Nach nur 6 Sitzungen habe ich eine ganz andere Sicht auf mich selbst. Ich bin selbstbewusster. Einige Ängste konnte ich ganz ablegen, mit anderen habe ich gelernt umzugehen. Ich fühle mich freier und leichter! Susanne, 33 Jahre, Büroangestellte in einem Männerbetrieb

RICHTUNG IM

LEBEN

Anita war für mich wie ein Kompass. Durch sie hab ich meine Richtung im Leben gefunden. Ich hab vieles geändert, sogar beendet und nur dazugewonnen! Ich bin jetzt mit ganzem Herzen die, die ich sein will. Julia B., 43 Jahre, Krankenschwester

Ohne Lampenfieber auf die Bühne Danke für das tolle Notfall-Coaching! Ich bin ein völlig neuer Mensch. Aus meiner Angst, einen Vortrag halten zu müssen, ist Vorfreude geworden. Was ich bei Dir über mich selbst gelernt habe, kann ich auch auf andere Lebenssituationen anwenden. Und die SOS- Tipps helfen mir beim nächsten Lampenfieber. Eric, 42 Jahre, Schlosser, Vereinsvorstand Stark und selbstbewusst Ich war auf der Suche nach innerer Stärke und mehr Selbstbewusstsein. Ich hab mich gestresst und ausgepowert gefühlt, war immer für andere da – und zu wenig für mich. Schon von der 1. Sitzung an war ich von Anitas Art des Coachings begeistert. Sie wendet keine standardisierten Methoden an, sondern taucht in ihren Gegenüber ein … Ihre ruhige Ausstrahlung und ihre Empathie haben mich fasziniert. Ich habe Zusammenhänge in meinem Leben entdeckt, die ich nie für möglich gehalten hätte. Neben wesentlich mehr Selbstbewusstsein und Stärke achte ich jetzt viel mehr auf mich. Nachdem ich Fähigkeiten bei mir selbst entdeckt habe, die mir nicht bewusst waren, habe ich zusätzlich für die Sinnsuche entschieden. Dadurch habe ich tiefgreifende Erkenntnisse gewonnen und Meditation als Entspannung für mich entdeckt. Auch das Wissen in Tierkommunikation hilft mir bei meinen 3 Katzen super weiter! Die Investition hat sich wirklich gelohnt. Ganz lieben Dank an Anita für diesen tiefgehenden Prozess und die positive Wendung in meinem Leben! Sophia L., 47 Jahre, Chemikerin Aufgeblüht Liebe Anita, Du hast mein Leben auf den Kopf gestellt. Ich litt an Ängsten, ohne dass ich mir dessen bewusst war. Ich hab mich lieber zurückgezogen und alles vermieden, was mir unangenehm war. Da ich mit meinem Leben unzufrieden war, suchte ich nach Hilfe. Aber schlaue Internetseiten, Apps und eine Verhaltenstherapie beim Psychologen brachten mich nicht weiter. Schon das erste Telefonat mit Dir war sympathisch, verbindend und aufschlussreich. Jetzt, nach dem Coaching bei Dir, hat sich mein Leben zum Positiven verändert. Ich fühle mich nicht mehr klein, hab das Gefühl, wieder Ausstrahlung zu haben, und traue mich wieder was! Ich hab wieder das Gefühl zu LEBEN. Vielen lieben Dank! Constanze K., 61 Jahre, Witwe

Kontakt

Anita Wunderlich  Saalenstein 13  95189 Köditz

 Telefon: 09281 820 78 27

 Mobil: 0160 813 96 49  info@luna-spirit.de