Schon unsere Vorfahren kritzelten auf Höhlenwände, tanzten ums Feuer und sangen, was das Zeug hält – nicht, weil sie ins

Museum wollten, sondern weil Kreativität heilt! Und genau darum geht’s beim Creative Coaching: Nicht um Talent, sondern

um Ausdruck. Dein Kopf darf spielen, dein Herz sich zeigen, und deine innere Welt bekommt endlich eine Leinwand.

Wenn dein Unterbewusstsein den Pinsel schwingt

Hier geht’s nicht darum, ein Meisterwerk zu schaffen (außer für deine Seele).

Beim intuitiven Malen kannst du:

 Gefühle verarbeiten

 Achtsamkeit trainieren

 Deine Intuition wecken

 Kreativität neu entdecken

 Ziele und Entscheidungen klarer sehen

Malen als Meditation – für alle, denen Stillsitzen zu langweilig ist

Wenn normales Meditieren dich nervös macht, versuch’s mal mit Farbe! Strich für Strich kommst du runter, dein Gehirn freut

sich über die Aktivierung, und ganz nebenbei werden Sorgen leiser. Bonus: Farben beeinflussen deine Stimmung – also warum

nicht mal bewusst mit Gelb die Sonne ins Herz holen?

Ob als Stressabbau, Klarheitsbooster oder kreative Therapie – Malen ist Meditation in Bewegung.

Und das Beste? Jeder kann es, auch du!

Creative Coaching

Intuitives Malen

Bilder aus Sitzungen